今天起,江陰人洗澡請注意!
冬季乏脂性溼疹高發
愛燙澡的老年人羣
更是“重災區”
近日
武漢的蔣奶奶便遭了殃
不僅洗得滿身似長滿鱗屑
還洗裂雙腿皮膚,癢痛難忍……
醫生提醒市民
冬天洗澡注意關於
水溫、時長、保溼的
一組數字
老人每天用熱水燙澡半小時皮膚開裂疼痛難忍
據悉,72歲的蔣奶奶平素很愛乾淨,習慣每天睡前洗澡,入冬降溫後水溫調得更高,但半個月前莫名的周身瘙癢感令她倍感困擾。發現只有在燙澡時症狀才能稍稍緩解,她每天都要用近45℃的熱水燙洗近30分鐘,甚至半夜癢醒還會再去洗一次,直到一週後全身皮膚奇癢、疼痛到寢食難安,才前往醫院皮膚科看病。
經查體,接診醫師樊倩雯發現,蔣奶奶全身皮膚似鋪上一層白霜,乾燥且散在分佈大量白色細碎鱗屑,尤其是雙小腿皮膚皸裂,明顯可見網狀交織的紅斑,好似魚鱗的裂紋一樣。問診過程中,她仍癢得忍不住抓撓,抓到裂口處疼得齜牙咧嘴。綜合檢查,老人被確診爲乏脂性溼疹。
樊倩雯表示,老年人羣本身皮脂分泌相對較少,尤其寒冷的冬季更是少之又少,加上患者高溫、長時間、頻繁過度清潔,共同造成皮膚表面的皮膚保護膜(俗稱皮脂膜)被破壞,這才誘發並加重了乏脂性溼疹的發作。
爲免病情進展致皮膚皸裂處破潰,溼疹加重,出現滲液(流黃水),甚至繼發嚴重皮膚感染,樊倩雯爲老人制定了止癢、中藥薰洗光療等中西醫結合治療方案,同時反覆叮囑老人避免燙洗,加強保溼。經5天綜合醫治,老人的皮疹明顯消退,皸裂處已癒合結痂,瘙癢消失。
冬天洗澡注意這組數字
醫生提醒,冬天洗澡應注意關於水溫、時長、保溼的一組數字:42,20,5。
從保護皮膚的角度,冬季不推薦天天洗澡,根據出汗的情況2~3天洗一次即可;
對於愛乾淨、不洗就難受的人羣,水溫不宜超過42℃,淋浴控制在10~15分鐘內,泡澡以不超過20分鐘爲宜;
可選用滋潤型的溫和沐浴露,切勿用皁基類清潔力強的沐浴露或肥皂。對於皮脂缺乏的老年人以及平時皮膚容易乾燥的人羣,應抓緊洗完澡後的黃金5分鐘塗搽身體乳以加強保溼。
醫生提醒廣大市民,乏脂性溼疹可自查自測,日常若常覺皮膚幹癢,出現乾燥的白色鱗屑,一刮皮膚就出現發白的痕跡往往提示皮膚乾燥,如果瘙癢加劇,越洗越幹,甚至像蔣奶奶一樣出現魚鱗樣的皸裂、脫皮,則提示乏脂性溼疹,初期嚴格避免過度燙洗和搔抓,並堅持使用皮膚保溼劑的情況下,大多可自行恢復;若恢復不明顯甚至加重,應儘早前往正規醫院皮膚專科,遵醫囑進行足療程醫護。
來源:長江日報
點和的人
身體健康,平平安安